TORNEM A LA CALMA RELAXANT-NOS
Cada tarda, després del pati del migdia dediquem una estoneta a relaxar-nos. En moments de convivencia exhaltada és important parar. Aprofitem aquestes estones per tornar a la calma i respectar el silenci. Agafem consciència de nosaltres i de com ens trobem. Avui parlant de com ens podiem relaxar, una companya ens ha ensenyat una tècnica de relaxació que fa a casa, el yoga. Ho hem practicat tots/es junts/es.